Reiseapotheke
Folgende
Mittel gehören zu einer Reiseapotheke und sollten
rechtzeitig und in ausreichender Menge vor Reiseantritt besorgt
werden. Im Text finden Sie Tipps über die Grundausstattung der eigenen Apotheke.
Persönlich notwendige Medikamente
Wer unter einer
chronischen Erkrankung leidet und regelmäßig bestimmte Medikamente
einnehmen muss, sollte diese am besten im Handgepäck mitführen.
Viele Arzneimittel sind im Ausland nur schwer oder in verminderter
Qualität zu bekommen.
Wichtig ist es bei Reisen in Länder mit
einer anderen Zeitzone die Zeitverschiebung zu berücksichtigen, da
ansonsten die Wirkung einiger Medikamente beeinträchtigt werden
kann.
Schmerz- und Fiebermittel
Diese werden zur Behandlung von
Erkältungen, Migräne, Gelenk- oder Zahnschmerzen verwendet. Prinzipiell ist
es sinnvoll hier auf Medikamente zurückzugreifen, die man bisher
immer gut vertragen hat. Einige Schmerzmittel gibt es inzwischen auch
als Kautabletten, die schnell und unkompliziert ohne Wasser
eingenommen werden können.
Erste-Hilfe-Set
In einem Erste-Hilfe-Set findet man
Desinfektionsmittel, sterilen Kompressen, Pflastern, Schere,
Klebeband und Splitterpinzette zur Versorgung von Wunden und
kleineren Verletzungen.
Sonnenschutzmittel
Besonders bei
Reisen in warme Länder dürfen Mittel, die einen guten Sonnenschutz
bieten, nicht fehlen. Diese beugen nicht nur einen Sonnenbrand vor,
sondern schützen auch vor Langzeitfolgen wie Hautkrebs. Der
Lichtschutzfaktor sollte dem individuellen Hauttyp entsprechen. Für
Erwachsene mit einer normalen Haut wird heutzutage ein
Lichtschutzfaktor von mindestens 20 empfohlen, bei Kindern sollte
dieser mindestens 30 betragen.
Zusätzlich kann eine
Reiseapotheke mit weiteren nützlichen Arzneimitteln ausgestattet
werden.
-Augentropfen, da Sonne, Wind und Sand nicht selten zu
einer Bindehautentzündung führen.
-Mittel gegen Magen- und
Darmbeschwerden wie Verstopfung, Durchfall oder
Übelkeit
-Insektenschutzmittel,
Antiallergikum
-Halsschmerztabletten mit desinfizierender
Wirkung
-Fieberthermometer und ggf. Blutdruck- und
Blutzuckermessgeräte
Prinzipiell sollte man sich bei
Fernreisen über die jeweiligen Gesundheitsrisiken im Reiseland
informieren und in Absprache mit dem Hausarzt geeignete weitere
Vorsichtsmaßnahmen, wie z. B. Impfungen, treffen.
Der
Einkauf der verschiedenen Arzneien kann auch per Internet erfolgen.
Websites, die sämtliche Angebote für Ihr gesuchtes Medikament aus
allen Online-Apotheken heraussuchen
(z.B.: billigmed.de),
können darüber hinaus einen Preisvorteil für Sie bieten.